Mes outils diététiques
Outils de suivi nutritionnel pour un accompagnement personnalisé
Un accompagnement connecté avec Alivio
Pour vous accompagner au mieux entre les consultations, j'utilise l'application Alivio, un outil de suivi nutritionnel simple, pratique et sécurisé.
Grâce à Alivio, vous pouvez suivre vos habitudes alimentaires, enregistrer vos repas, consulter vos objectifs et échanger facilement avec votre diététicienne. Cette application me permet de mieux comprendre votre quotidien et d'adapter mes conseils à vos besoins réels.
L'objectif est de vous offrir un accompagnement personnalisé, progressif et bienveillant, afin de construire des habitudes durables sans régime restrictif.
Les avantages d'Alivio:
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Suivi alimentaire entre deux consultations
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Échanges simplifiés avec votre diététicienne
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Objectifs personnalisés et suivi des progrès
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Accompagnement adapté à votre quotidien
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Motivation renforcée tout au long du parcours
Parce que chaque personne est unique, votre suivi nutritionnel l'est aussi.
Pourquoi réaliser une impédancemétrie ?
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Aller au-delà du simple poids
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Suivre la perte de masse grasse
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Vérifier la préservation de la masse musculaire
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Évaluer votre hydratation
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Adapter votre programme nutritionnel
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Visualiser votre évolution dans le temps
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Renforcer votre motivation
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Aider au dépistage de la dénutrition
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Aider à l’évaluation de l’obésité
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Contribuer au repérage de la sarcopénie
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Aider à l’évaluation de la dénutrition
Analyse corporelle complète avec le BIODY B.I.S ZM
Pour mieux vous accompagner dans votre suivi nutritionnel, j’utilise le BIODY B.I.S, un appareil d’impédancemétrie professionnel permettant d’analyser précisément votre composition corporelle.
Contrairement à une balance classique, cette analyse ne se limite pas au poids. Elle permet d’évaluer la masse grasse, la masse musculaire, l’hydratation et votre métabolisme. Ces données aident à mieux comprendre votre corps et à adapter votre accompagnement nutritionnel de manière personnalisée.
Cette mesure est rapide, indolore et réalisée directement au cabinet. Vous obtenez ensuite un bilan clair avec le suivi de votre évolution entre les consultations, pour rester motivé et visualiser concrètement vos progrès.